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¿Cómo lograr la paz mental en un mundo lleno de estrés? El II Congreso de Ciencias Contemplativas y Mindfulness mostrará en  Zaragoza nuevas líneas de investigación para mejorar el bienestar emocional

La capital aragonesa acogerá en noviembre la segunda edición de este foro de expertos impulsado por la World Happiness Foundation y la Cátedra de Ciencias Contemplativas de la UZ

El programa científico abordará el estudio de técnicas milenarias y la búsqueda de nuevas aplicaciones en psicoterapia, en un evento presencial y online, que ya ha abierto el plazo de inscripciones

Si algo tiene el mundo es que no puede parar y es que el ruido, el trajín de la vida y el estrés viven día a día con nosotros. Pero, ¿y si nuestra mente consiguiese entrenarse lo suficiente para calmarse? La paz mental es una aspiración humana cada vez más preciada y necesaria en una sociedad agitada por la prisa y viejas y nuevas incertidumbres. 

Por eso, el estudio científico de las técnicas y enseñanzas de las tradiciones contemplativas se está postulando como uno de los campos de conocimiento e investigación en neurociencias más importantes en los últimos años. Con varios estudios específicos desarrollados en varias universidades anglosajonas, en España esta investigación se abandera desde la primera Cátedra de Ciencias Contemplativas creada en la Universidad de Zaragoza, que ha impulsado un congreso internacional anual en este ámbito.

Con sede en el Paraninfo de la Universidad de Zaragoza, el 3 y 4 de noviembre tendrá lugar el II Congreso Internacional de Ciencias Contemplativas y Mindfulness, en formato presencial y online. Después de una exitosa primera edición, este foro volverá a reunir a los expertos más destacados en el estudio de técnicas ancestrales siempre desde la perspectiva investigadora y buscando sus aplicaciones a la psicoterapia actual para mejorar el bienestar emocional. Entre otros enfoques, se abordarán los   secretos de Advaita Vedanta, una rama del hinduismo, la tradición de la cábala, la meditación zen o el cristianismo, a través de un amplio programa de conferencias y talleres. Las inscripciones están disponibles a través de la web del congreso, ciencias contemplativas.com.

El congreso será inaugurado por Javier García Campayo, director de la Cátedra de Ciencias Contemplativas y del Master de Mindfulness, y Luis Gallardo., fundador de la World Happiness Foundation. Las sesiones se abrirán con una conferencia magistral de Julieta Galante, una de las investigadoras más relevantes a nivel mundial en el ámbito de la meditación. Galante explicará a los asistentes qué son las Ciencias Contemplativas y cuáles son los desafíos futuros que las rodean.

El programa del jueves recibirá también al profesor titular de la Universidad Complutense y escritor, Juan Arnau, y acogerá una mesa redonda en la que participan el monje y maestro de Advaita Vedanta, Swami Satyananda Saraswati, el filósofo y coordinador de la plataforma filosófica “Cura sui”, Nacho Bañeras, y el cabalista y escritor, Eduardo Madirolas, y el investigador Manu Mariño. 

El sacerdote católico y escritor, Pablo D’Ors abrirá las sesiones del jueves por la tarde, con la charla magistral “Niveles de consciencia e imagen de Dios”. Además, se completará la jornada con la realización de cuatro talleres prácticos.

Educación contemplativa y aplicaciones 

El viernes comenzará con otra conferencia magistral: “The Changing Shades of Ego on the Path of Awakening” del reconocido psicólogo William Van Gordon. Además, habrá ponencias del doctor Javier Garcia Campayo sobre la investigación en sueños lúcidos, la investigadora Marta Modrego sobre las nuevas posibilidades para la práctica en la realidad virtual y Jesús Montero, del Oxford Minfulness Institute, expondrá los nuevos desarrollos del MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) para la depresión.

También habrá una mesa redonda sobre Educación Contemplativa, con la participación de la catedrática en Educación de la UZ, Alejandra Cortés, el investigador Hans Burghardt de la Universidad de Emory, Yolanda Ruíz, de la UCV, y Daniel Campos, Paola Herrera y Mayte Navarro, de la UZ. Y se debatirá sobre las aplicaciones de las Ciencias Contemplativas, con los investigadores Gabina Villagrán, María Beltrán y Marta Puebla.

La tarde del viernes se dedicará a talleres impartidos por el maestro Francisco Gable Morillo, y el investigador Manu Mariño, y también habrá un debate con Joaquim Soler y Matilde Elices sobre la psicoterapia asociada a sustancias psicotrópicas.

La página web del congreso es: cienciascontemplativas.com/

Fuente: Ideas a mares

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