Las piscinas municipales ofrecerán talleres de primeros auxilios en una nueva edición de la campaña ‘Piscinas saludables’
También se darán recomendaciones para tomar el sol y prevenir enfermedades como el cáncer de piel, talleres para niños sobre hábitos y alimentación saludables o gimnasia acuática
La campaña se desarrollará hasta el 17 de julio en los centros deportivos municipales Actur, La Granja, Palacio de los Deportes y Valdefierro
El Ayuntamiento de Zaragoza vuelve un año más con sus iniciativas para fomentar los hábitos saludables en uno de los lugares más concurridos del verano, las piscinas municipales. La campaña ‘Piscinas saludables’, que desarrolla desde el pasado 25 de junio su cuarta edición, realiza diferentes acciones de sensibilización sobre fotoprotección y cuidado solar, prevención del consumo de tabaco y alcohol y promoción del ejercicio físico y de la alimentación saludable. Este año, como novedad, incluye talleres sobre primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar.
‘Piscinas saludables’ cuenta con la colaboración de la Asociación Española Contra el Cáncer, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), el Colegio Oficial de Educadores/as físico-deportivos/as de Aragón (COLEFA), la Asociación de Rehabilitados Cardíacos de Aragón (RELATE), y los técnicos deportivos de las empresas concesionarias de las Áreas Municipales de Fitness y Salud y el centro deportivo Enjoy La Ribera. A ellos se incorpora este año la Federación Aragonesa de Salvamento y Socorrismo, con acciones de formación y sensibilización en materia de prevención, actuación ante emergencias y primeros auxilios básicos.
Las actividades tendrán lugar en los centros deportivos municipales Actur, La Granja, Palacio de los Deportes y Valdefierro hasta el próximo 17 de julio. Se dividen en tres bloques: ‘Proteje tu piel’ (que se desarrollará los martes), ‘Seguridad en el agua: tu mejor hábito saludable’ (cuyas actividades se realizarán los miércoles) y ‘Ejercicio físico y alimentación saludable’ (que tendrá lugar los jueves). En todos los casos, se aprovecharán las horas de más afluencia a las piscinas, de 18 a 20 horas. Además, toda la ciudadanía podrá acceder a consejos y recomendaciones sobre estos temas desde la web municipal, a través del código QR que aparece en la cartelería o de las redes sociales del Ayuntamiento de Zaragoza.
Así, los martes, con el lema ‘Sol sin riesgo’, se darán recomendaciones para tomar el sol y prevenir enfermedades como el cáncer de piel. Igualmente se entregarán muestras de cremas solares y se realizarán actividades y talleres para niños con un diploma posterior del ‘Socorrista sin sol’, entre otras acciones. Como novedad, este año se entregará material especializado para los educadores y monitores de los grupos de infancia y campus de verano que utilizan las piscinas en horario de mañana.
Los miércoles será el turno de las actividades dirigidas a sensibilizar sobre la importancia de la prevención, la actuación rápida ante emergencias y el conocimiento básico de primeros auxilios. Para ello se realizarán talleres teórico-prácticos de reanimación cardiopulmonar y simulacros de rescate en piscinas, con explicaciones prácticas sobre cómo actuar ante un accidente acuático.
Por último, los jueves se realizarán talleres para niños sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable, que comenzarán a las 18,30 horas. Media hora más tarde se iniciará la actividad de gimnasia acuática con música en uno de los vasos de la piscina, mientras que a las 19,15 horas se realizará el taller de alimentación saludable, en el que se degustarán frutas y verduras.
OTRAS ACCIONES
Las cuatro piscinas participantes en la campaña contarán además de los llamados “espacios amables”, zonas identificadas claramente donde se fomente la ausencia de consumo de tabaco y bebidas alcohólicas. Con ellos se pretende dar ejemplo de comportamientos saludables y proteger la salud de las personas usuarias. Estos espacios contarán con cartelería específica, elaborada por la Asociación Española Contra el Cáncer, con los lemas ‘Espacio sin humo – #RespiroLibre’ y ‘100% diversión, 0,0 alcohol’.
Para fomentar un estilo de vida activo, también en verano, 14 de las piscinas municipales reservarán calles de nado libre. Este servicio permite a los usuarios nadar en un espacio dedicado a ello, sin interferencias. En estas calles se permite el uso de materiales como tablas o aletas cortas, lo que acerca el servicio al que se ofrece en las piscinas cubiertas, que permanecen cerradas durante estos meses, a excepción del CDM Duquesa Villahermosa. Sus horarios pueden consultarse en la web municipal.
Junto a estas actividades, la Asociación de Rehabilitados Cardíacos de Aragón (RELATE) ha organizado dos acciones más, con el lema ‘Corazón sano, vida plena’. Así, hoy mismo ha realizado una caminata saludable desde Zaragoza hasta La Cartuja y este viernes tendrá lugar una marcha en bicicleta desde Zaragoza a Casetas. Ambas terminan con un desayuno o almuerzo saludable y la charla ‘Conoce los riesgos y cuida tu corazón’.
Fuente: Ayuntamiento de Zaragoza
